Sejam bem-vindos ao Kit Básico de Saúde Mental online, da Manifestamente!
Este minicurso foi construído de forma minuciosa para vos trazer o conhecimento científico mais atualizado da forma mais acessível e até divertida possível e as ferramentas indispensáveis para cuidarmos melhor da nossa saúde mental.
O curso é constituído por 9 capítulos, que devem ser visionados sequencialmente (apenas na primeira vez). No início e no fim, iremos pedir que preencham um questionário – não é uma avaliação, serve para percebermos como podemos melhorar o nosso projeto.
Assim que completarem o curso, desbloquearão novos recursos na vossa zona de utilizador: o certificado de participação, conteúdos úteis para partilhar nas redes sociais, dicas para como organizar uma sessão de grupo (privada ou pública) e vão ainda poder ver o que andamos todos a fazer pela saúde mental de todos nós.
