Kit Básico de Saúde Mental

Uma sessão de informação sobre saúde mental em formato descontraído e acessível. 

Organizar uma sessão de grupo

Preparámos tudo para que possam partilhar o kit com os vossos amigos, colegas ou comunidade de maneira super fácil 

Perguntas

Podem consultar as nossas respostas a algumas das vossas perguntas nos vídeos abaixo

Compromissos pela saúde mental

Podemos rever ou mudar os nossos compromissos pela saúde mental e também saber quais foram os compromissos do resto da comunidade da ManifestaMente

Cidadania pela saúde mental

Sugestões sobre conteúdos a partilhar e muitas outras ideias sobre como podemos melhorar a saúde mental de todos nós no nosso dia-a-dia

Recursos do Curso

Um apanhado das várias coisas que fomos sugerindo durante o Kit Básico de Saúde Mental

Rever o Kit básico de Saúde Mental online

Para quem gostou tanto que quer ver tudo outra vez!

Lembro-me de ter visto aqui ‘sessões de esclarecimento’…?

Já fizemos sessões de esclarecimento que para quem quisesse conversar connosco depois de ver o Kit e colocar dúvidas. Mas reparámos que recebemos muito mais perguntas do que apareceram participantes nas sessões para conversar connosco. Assim sendo, decidimos mudar o formato das sessões de esclarecimento do Kit Básico de Saúde Mental e convertê-las em vídeos em que respondemos às perguntas.

Gerir a doença

Sobre medicação

casos concretos

outros