Capítulo 2: O que é a saúde mental

Assim como há várias maneiras de fazer um bom arroz doce, também há várias maneiras de conseguirmos ter uma boa saúde mental, depende dos gostos e características de cada um! Neste capítulo vamos aprender valiosas lições com a sobremesa arroz doce e vamos refletir sobre os ingredientes fundamentais da saúde mental.