Sou pai/mãe ou tenho crianças a meu cuidado e quero ensinar às minhas crianças o básico sobre saúde mental
Ficamos mesmo contentes por saber isso! Para os pais e cuidadores que tiverem interesse em aprofundar, preparámos recursos que podem ajudar.
1. Ver o vídeo de arranque para pais e cuidadores – aqui estão as nossas orientações gerais sobre a saúde mental das crianças
2. O Guia ‘B-A-BA 2 – O que a minha criança deve saber sobre saúde mental aos 5-8 anos’ tem informação concreta que é importante as crianças nesta idade aprenderem
3. Ver os episódios da AnimadaMente com a(s) criança(s)
4. Escolher atividades divertidas para fazer com as crianças:
ºEscolher brincadeiras das Fichas de Atividades
ºConhecer melhor a minha criança com os tópicos de conversa das Fichas de Atividades
ºImprimir o Caderno de Desenhos e dar asas à criatividade artística
ºImprimir o Jogo e fazer um torneio de saúde mental
ºCantar a canção do ABCDE da Saúde Mental e – porque não? – participar no passatempo
5. Se quiser saber mais sobre a saúde mental da sua criança, aprofundar algum tema, ou ajudar a sua criança a melhorar a sua saúde mental, temos muitos outros recursos disponíveis nesta página.
