Sou pai/mãe ou tenho crianças a meu cuidado e quero ajudar a minha criança relativamente a um dos temas dos episódios
Os temas que escolhemos são preocupações frequentes para as crianças e para os seus pais e cuidadores. Por isso preparámos muita informação para ajudar a navegar estas situações
1. Ver o vídeo de arranque para pais e cuidadores – aqui estão as nossas orientações gerais sobre a saúde mental das crianças, o que ajuda a contextualizar o recurso seguinte
2. Ler o Guia com recomendações sobre o temas específico que o está a preocupar (Emoções, Dificuldades de Aprendizagem, Bullying , Quando Acontece algo Assustador no Mundo e Quando Alguém Próximo fica Doente)
3. Pode ser útil ver os episódios da AnimadaMente com a(s) criança(s) e aproveitá-los para conversar e compreender melhor o que se passa com ela(s). As fichas de atividades têm muitas sugestões de atividades e estratégias para conversar sobre vários temas
4. Se quiser saber mais sobre a saúde mental da sua criança, aprofundar algum tema, ou ajudar a sua criança a melhorar a sua saúde mental, temos muitos outros recursos disponíveis nesta página.
